WKS Róża Różanki - strona nieoficjalna

Strona klubowa

Logowanie

Zczuba.tv

Kalendarium

28

03-2024

czwartek

29

03-2024

piątek

30

03-2024

sobota

31

03-2024

niedziela

01

04-2024

pon.

02

04-2024

wtorek

03

04-2024

środa

Aktualności

Wieści z klubu!

  • autor: Wojtek10, 2010-01-23 23:46

Rozpoczyna się ostatni tydzień stycznia a przygotowania naszych zawodników do rundy wiosennej idą pełną parą. Mimo często niesprzyjającej aury frekwencja jak na razie jest dobra a często nawet bardzo dobra.

 

Zawodnicy trenują trzy razy w tygodniu.  W styczniu trener zespołu kładzie nacisk na przygotowanie tlenowe zawodników.  Kolejny miesiąc to przygotowania ukierunkowane na wytrzymałość szybkościową oraz pierwsze sparingi, których w sumie Róża rozegra 5 (Lubczyno, Warta Gorzów, Kłos Pełczyce, Koral Mostkowo ). Będą one doskonałą okazją do pracy nad taktyką oraz zgraniem zespołu (przypominamy, że Różę zimą wzmocni 3 zawodników).

 

Okres przygotowawczy znacznie różni się od kilku poprzednich. Zawodnicy trenują z indywidualnie dobraną intensywnością pracy a efekty treningów są na bieżąco monitorowane specjalnie dobranymi testami. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z założeniami trenera zespół wiosną będzie imponował przygotowaniem motorycznym co w znacznym stopniu może przyczynić się do włączenia do walki o awans do klasy „O”.

W więcej zdjęcia z treningu

 


  • Komentarzy [0]
  • czytano: [521]
 

Musisz się zalogować, aby dodawać komentarze.

Ankiety

Brak aktywnych ankiet.

Reklama

Zegar

                

Najbliższe spotkanie

W najbliższym czasie zespół nie rozgrywa żadnego spotkania.

Treningi

         

              Wtorek 19:00

              Czwartek 19:00                                                

 

 

 

 

 

 

 

 

Losowa galeria

Błękitni dobiegniew
Ładowanie...

Statystyki drużyny

Ostatnie spotkanie

Róża RóżankiPogoń Skwierzyna
Róża Różanki 2:3 Pogoń Skwierzyna
2022-06-04, 14:00:00
    relacja »

Wyniki

Ostatnia kolejka 28
Róża Różanki 2:3 Pogoń Skwierzyna
Polonia Lipki Wielkie 4:4 Piast Karnin
Spartak Deszczno 4:2 Warta II Gorzów
GKP Pszczew 1:8 Warta Słońsk
Toroma Torzym 1:1 Radowiak Drezdenko
GKS Bledzew 2:4 Stal Sulęcin
Kosmos 78 Rudnica 1:12 Lubuszanin Drezdenko
Zieloni Lubiechnia Wielka 1:0 MKS Orzeł Międzyrzecz

Najlepsi typerzy

Zaloguj się, aby typować.
Lp. Osoba Pkt.

Pogoda

  

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 3 gości

dzisiaj: 125, wczoraj: 680
ogółem: 2 598 508

statystyki szczegółowe

Buttony

                90minut.pl             

              fcbarca.com         

              pilka.pl           

              goool.pl

           LiveSports.pl             

      MKS Orzeł Międzyrzecz  

            

                     NASZ BUTTON

            Róża